L'analyse transactionnelle

L'analyse transactionnelle vise à permettre une prise de conscience ainsi qu'une meilleure compréhension de "ce qui se joue ici et maintenant"dans
les relations entre deux personnes et dans un groupe. Celle-ci propose des grilles de lecture pour la compréhension des problèmes relationnels, ainsi que des modalités d'intervention pour les résoudre. L'objectif est de s'orienter vers l'autonomie, laquelle répond à trois critères : conscience, spontanéité et authenticité
 
1 - Capacité de conscience: Être en plein contact avec "l'ici et maintenant", prendre la réalité telle qu'elle est, sans la filtrer ni la déformer.
2 - Capacité de spontanéité: Développer ses facultés à ne pas réagir à l'environnement par des comportements automatiques, mais comme nous le souhaitons, et d'une manière adéquate.
3 - Capacité d'authenticité: Être dans une relation authentique avec l'autre, vraie et appropriée, l'honnêteté intellectuelle excluant tout jeu et manipulation.